| Природа так распорядилась, что в мире нет другого продукта, который по своим питательным ценностям превзошел бы материнское молоко. Поэтому лучший продукт для малышей, который обеспечивает их нормальный рост, развитие, оберегает от болезней, молоко матери. Но случается, особенно у молодых матерей, что молоко вдруг исчезнет совсем или его крайне мало для ребенка. Что делать? Ни в коем случае не нервничайте, потому что это принесет еще больший вред. Постарайтесь спокойно проанализировать: почему именно исчезает молоко. Болезнь, неправильное питание, нервное потрясение. Если молодая мама заболела, то лучше избавится от болезни природными способами, ни в коем случае не принимать лекарства. Многие молодые мамы боятся поправится. Что и говорить лишний вес - плохо. Но от него вы избавитесь потом, когда не будите кормить малыша. А пока введите в свой рацион чай с молоком, сыр, каши, супы, борщи, овощи и фрукты. И все - в достаточном количестве для образования молока, удовлетворения им потребностей вашего ребенка. Хуже, если молоко исчезает в результате нервных потрясений. Но и здесь можно помочь. Покой, полноценное питание, много питья, свежий воздух, сон, отвары успокоительных трав. Главное, каждая мама должно помнить, что на протяжении тех месяцев, когда кормит ребенка, ей необходимо делать все для того, чтобы сберечь достаточно молока. Ведь ее молоко закладывает в маленьком человеке фундамент будущего здоровья, силы, красоты.
|
