| Рано или поздно почти каждый курильщик пытается избавиться от этой пагубной привычки. Но чем больше стаж курения, тем труднее навсегда расстаться с сигаретами. Помочь может лишь комплекс лечебно - профилактических мероприятий. Надо снять как психологическую, так и физическую зависимость.
1. Для выработки физического отвращения к табаку рекомендуем настой сушеных листьев эвкалипта - 1 ст ложка на 300 мл кипятка, настоять 1 час, добавить 1 ст ложку меда и 1 ч ложку медицинского глицерина. Принимать по столовой ложке 4 раза в день после еды. При попытке закурить появляется тошнота, затем стойкое отвращение к табачному дыму. Курс лечения 1-1,5 месяца, через 3 месяца повторить.
2. Если появляется сильное желание закурить, можно жевать кусочки корня аира, полоскать рот настоем мяты перечной или отваром корней бадана, кровохлебки: 1 ч л - на 1 стакан кипятка, прокипятить 10 минут и процедить.
3. Чтобы снять раздражительность и неприятные ощущения в области сердца в первые дни отвыкания от курения, рекомендуем прием антиникотинового чая. Смешать в равных пропорциях корни валерианы, цветки ромашки, траву мелиссы, листья кипрея, плоды фенхеля. Залить 0,5 л кипятка 1 ст л сбора настоять 2 часа, процедить и принимать по 0,5 стакана 3-5 раз в день после еды.
4.Если стаж курения велик, беспокоят бронхит курильщика и сосудистые нарушения показан такой сбор. Смешать по 2 части корней алтея лекарственного и травы чабреца; по 1 части плодов аниса, корней солодки голой, почек сосны и листьев шалфея лекарственного Залить в термосе 1 ст ложку сбора 300 мл кипятка, настоять 1 час, процедить и пить по четверти стакана 3-5 раз в день после еды. Курс приема по 3 недели с перерывами на 10 дней.
| 
